Trồng cây trong phòng ngủ – Nên hay không? Gợi ý 5 loại cây phù hợp 2025

Trồng cây trong phòng ngủ – Nên hay không? Gợi ý 5 loại cây phù hợp

Việc trang trí cây xanh trong nhà ngày càng phổ biến nhờ lợi ích về thẩm mỹ lẫn sức khỏe. Tuy nhiên, trồng cây trong phòng ngủ có nên không vẫn là chủ đề gây nhiều tranh luận. Một số người cho rằng cây xanh hút oxy vào ban đêm, trong khi nhiều nghiên cứu khoa học lại chỉ ra một số loại cây có thể giúp cải thiện giấc ngủ, lọc không khí và giảm stress. Vậy sự thật là gì? Nên chọn loại cây nào để đặt trong phòng ngủ mà vẫn an toàn?

---

Cây trong phòng ngủ: Có nên trồng hay không?

Sự thật về cây xanh và oxy ban đêm

Một số ý kiến cho rằng cây xanh hấp thụ oxy vào ban đêm và thải CO₂, gây ảnh hưởng đến hô hấp khi ngủ. Tuy nhiên:

• Lượng CO₂ mà cây thải ra ban đêm rất nhỏ và không đủ để gây ảnh hưởng tới sức khỏe, trừ khi bạn để cả… rừng cây trong phòng.

• Nhiều loại cây CAM thực hiện quang hợp ngược, tức là vẫn hấp thụ CO₂ vào ban đêm – rất phù hợp với không gian nghỉ ngơi.

Do đó, nếu chọn đúng loại cây và biết cách bố trí cây trong phòng ngủ hợp lý, bạn hoàn toàn có thể yên tâm tận hưởng không gian xanh mát và thư thái.

---

Cây trong phòng ngủ: Lợi ích thiết thực

Trồng cây trong phòng ngủ đúng cách mang lại rất nhiều lợi ích:

• 🌿 Thanh lọc không khí, hấp thụ bụi mịn, chất độc hại

• 😴 Cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm căng thẳng

• 🌬 Tăng độ ẩm tự nhiên, hạn chế khô da và khô mũi

• 🧘 Tạo cảm giác thư giãn, giúp ngủ sâu hơn

• 🌱 Trang trí thẩm mỹ, biến phòng ngủ thành không gian nghỉ ngơi lý tưởng

Theo chia sẻ từ những người có kinh nghiệm tại vườn cây kiểng, việc đưa cây xanh vào phòng ngủ giúp họ cảm thấy an yên hơn mỗi sáng thức dậy.

---

Cây trong phòng ngủ: Những loại cây không nên sử dụng

Dù mang lại nhiều lợi ích, nhưng không phải cây nào cũng phù hợp để đặt trong phòng ngủ. Bạn nên tránh:

---

Cây trong phòng ngủ: Gợi ý 5 loại cây an toàn và dễ chăm sóc

Dưới đây là 5 loại cây trong phòng ngủ được khuyên dùng nhiều nhất bởi các chuyên gia cây cảnh và phong thủy:

1. Lưỡi hổ (Sansevieria)

• Quang hợp CAM – hấp thụ CO₂ vào ban đêm, nhả oxy

• Thanh lọc khí formaldehyde, benzene

• Dễ sống, không cần nhiều ánh sáng hay tưới nước

2. Lan ý (Peace Lily)

• Lọc khí amoniac, xylene và acetone

• Tạo độ ẩm nhẹ cho phòng kín

• Hoa trắng thanh lịch, nhẹ mùi, dễ chăm sóc

3. Cây trầu bà (Pothos)

• Thanh lọc benzene, formaldehyde

• Tán rũ mềm mại, phù hợp trang trí kệ, bàn đầu giường

• Sống tốt trong ánh sáng yếu

4. Cây nha đam (Aloe Vera)

• Nhả oxy ban đêm, hỗ trợ giấc ngủ

• Có thể tận dụng để dưỡng da, trị bỏng nhẹ

• Không cần tưới thường xuyên

5. Cây thường xuân (English Ivy)

• Hấp thụ nấm mốc trong không khí

• Dễ treo trên giỏ nhỏ, tạo điểm nhấn mềm mại

• Được NASA khuyên dùng trong không gian kín

---

Cây trong phòng ngủ: Hướng dẫn bố trí hợp lý

Nguyên tắc khi đặt cây trong phòng ngủ:

• Không đặt quá nhiều cây – 1 đến 3 chậu nhỏ là hợp lý

• Chọn vị trí gần cửa sổ, có ánh sáng gián tiếp

• Tránh đặt cây quá gần đầu giường

• Không đặt cây đối diện gương hoặc cửa chính phòng ngủ (theo phong thủy)

Vị trí gợi ý:

---

Cây trong phòng ngủ: Mẹo chăm sóc để cây luôn xanh tốt

Đặt cây trong phòng ngủ đồng nghĩa với việc cây sẽ ít ánh sáng và thông gió hơn. Vì vậy:

• Tưới ít nước, chỉ 1–2 lần/tuần tùy cây

• Định kỳ đưa cây ra ngoài ánh sáng tự nhiên 1–2 lần/tuần

• Lau bụi lá thường xuyên để cây quang hợp tốt

• Không bón phân hóa học mạnh – dễ gây mùi hoặc phản ứng khí

---

Tổng kết: Cây trong phòng ngủ – Được khuyên dùng nếu chọn đúng

Việc trồng cây trong phòng ngủ hoàn toàn an toàn và có lợi nếu bạn lựa chọn đúng loại cây và bố trí hợp lý. Không gian sống xanh mát, dễ chịu và giàu sinh khí sẽ góp phần giúp bạn:

• Ngủ sâu hơn

• Giảm stress

• Cảm thấy thư thái và khỏe mạnh hơn mỗi sáng

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm hoặc lựa chọn loại cây phù hợp, hãy tham khảo danh sách và bài tư vấn tại vườn cây kiểng, nơi chuyên cung cấp cây cảnh chất lượng và tư vấn trồng cây khoa học cho từng không gian sống.